SOINS FITNESS

Healthcare

Nous vous accompagnons pour atteindre vos objectifs (renforcement musculaire, perte de poids, ...) quelque soit votre niveau ou votre âge. Notre maître mot étant "A chacun son rythme" !

Coaching

Sportif

Nous vous préparons un plan d'entrainement sur-mesure à domicile, sur votre lieu de travail, dans nos locaux ou en bassin.

Bien-être

Profitez de séances de massages pour la relaxation de vos muscles et de notre hammam pour vous détendre !

Alimentation

Nous vous prodiguons des conseils nutritionnels adaptés à chacun et des recettes simples à préparer.

Votre bilan de condition physique complet offert (IMC, adaptation à l'effort, équilibre,...), sans engagement !

Réservation/Infos

Pour de meilleurs résultats, des séances hammam, massages, cryothérapie, relax dos, drainage, etc. sont inclus
Information : L'accès à nos locaux se fait uniquement sur rendez-vous (Bilan, séances, ...)

Notre actualité

Coaching junior

Soins Fitness, pour la rentrée scolaire 2020, propose du coaching sportif pour les jeunes de 5 à 20 ans !
En savoir plus

Coach SPORTIF

Régions : Vélizy-Villacoublay, Versailles, Jouy-En-Josas, Rueil, Paris Ouest

SOINS FITNESS, vos coachs depuis 1996, proposent des activités sportives de remise en forme, de préparation physique et mentale, de yoga. Nous proposons aussi des activités physiques adaptées qui s'intègrent parfaitement dans votre parcours de soin. Nos cours de coaching sont accessibles à tous, quelque soit votre condition physique ou votre âge. Nous travaillons aussi bien avec des sportifs confirmés qu’avec des personnes qui souhaitent reprendre ou démarrer une activité physique.
Avant ou après vos activités personnelles ou professionnelles, de 7h à 21h (7j/7), nous nous déplaçons chez vous, sur votre lieu de travail, en extérieur ou nous vous recevons en salle "privatisée" pour des séances d’1h30 en moyenne.

Afin de définir ensemble vos besoins réels, de répondre à vos attentes et questions; nous vous convions à un premier rendez-vous et vous offrons un bilan de condition physique, sans engagement.

Une prise en charge par votre CE ou votre mutuelle est tout à fait possible. Si vous souhaitez avoir plus d’informations sur des solutions de financement ou de prise en charge de votre activité, n’hésitez pas à nous contacter.

Tout au long de l'année, nous proposons des animations, stages et ateliers l'occasion de vous faire découvrir de nouvelles activités pour partager des moments intenses dans des lieux d'exception !

Détails de nos prestations

Suivi personnalisé

Votre coach personnel réalise un suivi personnalisé en fonction de vos capacités et de vos objectifs.
Nous proposons des séances individuelles ou par groupe de 3 max. afin d’adapter au mieux le travail à chacun d’entre vous.

Relaxation

Votre coach vous propose, en plus de l’entrainement sportif, des massages visant à la relaxation ou au drainage.
La formation de nos coachs leur permet aussi d'effectuer des séances en sophrologie et de Yoga pour tous.

Partenariats

Nous avons établi des partenariats de confiance avec des médecins spécialisés et professionnels de santé (médecin du sport, pédicure, podologue et kiné du sport) qui nous suivent dans notre démarche afin de vous apporter les meilleures solutions.

Un entrainement personnalisé

Nous vous proposons un plan d'entrainement et de nutrition sur mesure tenant compte de votre condition physique, votre age et de vos objectifs.

Des exercices choisis pour développer les compétences physiques que vous ciblez.

Nous établissons un suivi régulier de votre poids

Astuces et recettes simples adaptées à chacun en assurant un équilibre alimentaire sain

Séances de détente dans un vrai hammam fait sur-mesure

Une équipe expérimentée

Tous nos enseignants et coachs diplomés BPJEPS, maîtrise STAPS et activités physiques adaptées vous accompagnent depuis 1996 ! Notre travail consiste à combiner sport, bien-être et nutrition afin d'améliorer votre condition physique et de bénéficier de tous ces bienfaits pour la santé.

Elisa Capel

Maitrise STAPS option Entrainement
Diplômée des Activités Physiques Adaptées (APA)
Diplômée de l'Ecole Internationale d'Esthétique Elysées Marbeuf
Ex-championne cross-country
Ex-préparateur physique et conseiller artistique des espoirs filles françaises en patinage artistique (Amiens)
Formation IRSS (Institut Régional Sport et Santé)
DE sport et santé
DU naturopathie (en cours de validation)

Morgan Monnerais

BPJEPS APT (Activité Physique pour Tous)
BPJEPS AGFF (Activités Gymniques Force et Forme)
Diplômé des Activités Physiques Adaptées (APA)
Physiothérapeute
Ex-champion en cross-country (Classement LIFA)
Ex-espoir français de basket
Joueur de golf index 6
Ascension Mont Blanc en 2017
Intervenant et conseiller pédagogique sportif chez Energie Académie
Formation UCPA

Témoignages

Après 4 années de fréquentation d’abord à domicile puis sur place la bienveillance caractérise l’approche de soins-fitness. Une attention au niveau physique et à la situation personnelle de chacun, à sa demande mais avec l’exigence qui permet de progresser sans dépassement de ses limites donc sans violence. Une prise en compte de la personne sans cocooning qui permet à chacun de progresser à son rythme.
P. et A. Blanchard (Pierre est, notamment, spécialiste sauvetage avalanches)

Nos coachs nous proposent des cours à domicile, ou dans leurs locaux dans une ambiance chaleureuse, parsemé d’odeurs d’huiles essentielles et de musiques positives adaptées aux séances de chacun. Toujours à l’écoute et prodiguant des conseils tout au long de la séance, ils nous font vivre le sport autrement… Un pur moment d’entrainement adapté et de bien-être intérieur.
Deblonde | Fromages création, Chambre d’hôtes

Soins Fitness Healthcare m’aide, en plus de la remise en forme, à me développer et à croitre en tant qu’individu et de trouver ainsi un équilibre sain entre vie personnelle et professionnelle. Merci.
Hélène Gros / Artigue Architecte Atelier jaune

Je souffrais des douleurs vives (rachis lombaire). Suite à quelques séances, tout est rentré l’ordre. Après une préparation physique adaptée, j’ai pu participer à plusieurs semis et effectuer des chronos plus qu’honorables avec plaisir ! Je me prépare maintenant au trail. Merci Soins fit
F. R. chirurgien

Après une première série de 12 séances accompagnées, 1 à 2 fois/ semaine, mes douleurs genoux et lombaires ont disparu. J ai perdu du poids, à mon rythme. Sur les séances suivantes, je reprend le vélo, je prépare maintenant un triathlon, toujours accompagné de conseils bienveillants, et avec plaisir! Merci pour votre suivi!
Frédéric B avocat