Actualités

Réservez vos créneaux d'une semaine sur l'autre, possibilité d'inviter une personne/mois.

Invitation animation (sur réservation) le dimanche 1er octobre :
9h30
Parking tennis Porchefontaine Versailles, marche nordique ou sportive, stretching/relaxation.
12h30
Repas vietnamien, comment cuisiner diététique..., apportez vos calepins!

Stage Thalasso et préparation physique à Saint-Malo du 23 au 25 septembre 2017 !

Du 21 au 30 août 2017 :
Grand Hotel des Bains (Locquirec)
Au programme : Préparation physique, Crossfit, Yoga, Aquarelax

Reprise le 6 septembre 2017 !
N'hésitez pas à proposer ou confirmer vos créneaux (par SMS).

Nouveau !
Marche nordique (tous les dimanches matin), Yoga/Relaxation.

Stage automne 2017 :
Du 27 octobre au 2 novembre :
La bastide de Venelles..
Remise en forme, endurance, renforcement musculaire (à chacun son rythme), relaxation et hata yoga.

Bien à vous !

Vos rendez-vous...bien-être, sport, culture, dégustation, ....

29 juin
18h - St-Germain-En-Laye :  After work...Cross training
20h00 - Soirée piano pavillon Henry IV (St-Germain-En-Laye)

25 juin et 1er juillet
Vélize Meudon
10h - Marche nordique
13h - Restaurant Mare aux canards

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