Actualités

Samedi 7 février 2016 de 9h30 á 14h (sur réservations)
Matinée á thême : Comment booster votre sérotonine?...
9h30 : marche , footing, á quel rythme pour chacun?...
10h30 : quels aliments sont á privilégier, quelles quantités?..
11h : relaxation, pourquoi, comment?
12h30 : un exemple de repas, à déguster!

Samedi 9 janvier 2016
Réunion information "étirements passifs, bien-être en douceur", nous partagerons une galette light (sur réservations).

galette des rois 595465 640

Février 2016
Stage du 20 au 27 à Aix-En-Provence

Mars 2016
Stage du 29 mars au 3 avril 2016 à l'oustaou du Lubéron

Pour toute information ou réservation, contactez soins fitness.

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